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2020-10-01 日記
ワイ、プロテインを飲んで2週間筋トレし60kg→120kgの増量に成功1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 20/09/17(木)23:11:01 ID:A8j やったぜ 続きを読む記事引用元ワイ、プ…

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“体脂肪率6%” りゅうちぇる 、割れた腹筋披露「バッキバキ」「いつの間に!!」について

2020-10-01 日記
“体脂肪率6%” りゅうちぇる 、割れた腹筋披露「バッキバキ」「いつの間に!!」1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 05:17:56.40 ID:CAP_USER9 2…

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2020-10-01 日記
プロテイン飲み始めてから無限の屁ん製なんやが1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/09/26(土) 22:42:14.40 ID:XaugkJr90 なんやこれ一生こうなんか? 続きを読む記事…

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“体脂肪率6%” りゅうちぇる 、割れた腹筋披露「バッキバキ」「いつの間に!!」について

  •  投稿日:2020-10-01
  •  カテゴリ:日記
“体脂肪率6%” りゅうちぇる 、割れた腹筋披露「バッキバキ」「いつの間に!!」

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/09/01(火) 05:17:56.40 ID:CAP_USER9
2020-08-31 16:19 ORICON NEWS
“体脂肪率6%”りゅうちぇる、割れた腹筋披露「バッキバキ」「いつの間に!!」
https://www.oricon.co.jp/news/2170796/full/

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https://www.instagram.com/p/CEgqLEbjWi0/

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 タレントのりゅうちぇるが30日、自身のインスタグラムを更新。鍛え抜かれた上半身裸の写真を披露した。

 りゅうちぇるは「体脂肪率6%になりました〜〜」というコメントとともに、シックスパックの腹筋あらわな上半身裸の写真を公開した。今年7月には自身のブログで「3ヶ月で−10キロの減量に成功したんです〜〜」と報告していた。

 同ブログでは「特に食事制限をしたわけでもなく、、バリバリ運動をしたわけでもなく、、高いエステに行ったり、サプリメントを使ったわけでもなく、、自分のダイエットに対しての考えや、健康への意識を変えただけなんです、、!!」とダイエット法について語っていた。

 今回の投稿に、コメント欄には「え!? お腹ポヨポヨのイメージだった…さらに可愛く素敵にかっこよくなったね」

(以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)

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記事引用元
“体脂肪率6%” りゅうちぇる 、割れた腹筋披露「バッキバキ」「いつの間に!!」



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プロテイン飲み始めてから無限の屁ん製なんやがについて

  •  投稿日:2020-10-01
  •  カテゴリ:日記
プロテイン飲み始めてから無限の屁ん製なんやが

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2020/09/26(土) 22:42:14.40 ID:XaugkJr90
なんやこれ一生こうなんか?

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プロテイン飲み始めてから無限の屁ん製なんやが



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